• 5 причин, почему спортзал не делает вас здоровее

    5 причин, почему спортзал не делает вас здоровее

    1. Спортзал не помогает похудеть. Я вижу глаза целых групп девушек и женщин, которые отчаянно стремятся привести себя в форму. Эти глаза горят нездоровым блеском. Блеском зависимого, который отчаянно ждет свою дозу криков…

  • Вызыватель дождя

    Вызыватель дождя

    — Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как…

  • Психология безболезненных родов

    Психология безболезненных родов

    Роды = боль. Эта формула давно уже стала аксиомой – утверждением, не подлежащим сомнению и не требующим доказательств. Страх перед родовой болью – второй по масштабности и охвату женских умов после страха за…

  • Информационная гигиена

    Информационная гигиена

    Каждый цивилизованный человек сегодня заботится о качестве своей пищи (вряд ли мы станем есть из мусорного бака), одежды (и мешки из-под мусора мы на себя не наденем), крова (вряд ли кто-то променяет чистую…

  • Дерматологи о том, почему лечить кожу можно эмоциями, а не кремами

    Дерматологи о том, почему лечить кожу можно эмоциями, а не кремами

      Неожиданно возникшие проблемы с кожей способны испортить настроение кому угодно. Но что, если этот механизм работает и в обратную сторону и то, что мы испытываем, непосредственно влияет на появление этих самых проблем? По крайней мере специалисты по психодерматологии говорят, что это…

  • 2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

    2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

    По данным исследований, не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться, чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти. Сколько и как нужно двигаться С 2003 по 2010 год канадские учёные проводили одно…