Как научиться всегда делать только то, что хочешь?
Совет «делать только то, что хочется», наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики, и попросту…
Про женственность и психологию женского здоровья
Последнее время, наблюдая за тем, как по-разному у моих знакомых и подруг раскрывается женственность, вижу одну закономерность. Расслабленная, укоренённая, наполненная, текучая – такая женщина не испытывает сложностей с женским здоровьем. Как правило, у…
У каждого свой мир
Самое большое в жизни прозрение случилось со мной в микроавтобусе. Как то однажды мы с друзьями подзаработали и решили заняться автотуризмом. Арендовали трейлер и рванули кататься куда глаза глядят. И довольно скоро я…
У каждого есть свое призвание
Пришла женщина с сыном. Сын уже большой, старший подросток, и явно с какими-то существенными нарушениями в развитии — что называется, «на лице написано». Я от такого всегда расстраиваюсь. Помочь ведь вроде бы и…
9 стилей воспитания, которые не способствуют счастью ребенка
Американский психолог Марша Линехан ввела термин «эмоциональная инвалидизация» как стиль воспитания, который разными способами искажает значение эмоций ребенка. Как итог – неспособность адекватно демонстрировать испытываемые чувства и искаженное восприятие проявлений чувств других людей,…
Принятие человека рождает Любовь к себе
Удивительное открытие о том, что принятие напрямую связано с любовью и успокоением, родилось во мне уже давно. Помню ещё в медитации, которую проводила Софи Хеллингер в Германии, я шла в глубокий мир своего…
К чему ведет привычка осуждать: шаг к переменам
В этой статье я хочу дать вам очень серьезное домашнее задание! Моя строгость — конечно шутка, но с очень большой долей правды. В конце статьи вы это задание получите. Также здесь я поделюсь…
О том, как родители могут помочь детям.
Много лет я работала с подростками. Сначала в школе, потом в психологическом центре. В школе дети приходили ко мне в кабинет сами, реже их приводили учителя. Сейчас в «психологический центр» приходят родители, иногда…
Как научиться любить себя? Медитация для внутреннего ребёнка.
Известно, что внутри каждого из нас живёт наш внутренний ребёнок. Когда мы его видим, учитываем, любим, ценим, балуем, он дарит нам творческие идеи, хорошее самочувствие, спонтанность и ощущение благополучия. Когда мы не обращаем…
Кто такой внутренний ребенок и что делать, если ему страшно и одиноко?
Внутренним Ребенком (ВР) называется часть психики человека, которая содержит в себе опыт (в широком смысле слова), полученный в детстве и в пренатальном (внутриутробном) периоде. Этот опыт включает в себя эмоции и чувства, телесные…
Любовь и гармония с собой и миром
